Informacje zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących leczenia lub przyjmowania suplementów zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Rymanowski, prof. Cichosz: Żywieniowy przekręt – podsumowanie wywiadu czego unikać i radykalnie ograniczać
Profesor Grażyna Cichosz, specjalista ds. bezpieczeństwa zdrowotnego żywności, identyfikuje szereg składników i grup produktów spożywczych, których należy unikać lub drastycznie ograniczyć w diecie, ponieważ są one efektem manipulacji przemysłowych i prowadzą do chorób przewlekłych i neurodegeneracyjnych.
Poniżej znajduje się podsumowanie produktów i substancji, których należy unikać, wraz z dokładnymi odsyłaczami czasowymi:
Tłuszcze roślinne utlenione i margaryny
Profesor Cichosz stanowczo krytykuje tzw. „konsensus tłuszczowy”, który wylansował te produkty, uznając je za szkodliwe dla zdrowia:
Genetycznie Modyfikowana Soja (GMO)
Soja, której przekręt zaczął się w 1964 roku, jest określana jako „główny winowajca” (głównym winowajcą) problemów zdrowotnych – YouTube
Najbardziej szkodliwe dodatki do żywności
Zdecydowanie należy unikać tych dodatków, które przełamują barierę krew-mózg – YouYube
Sól kuchenna wzbogacona jodanem (jodowana)
Zaleca się unikanie soli kuchennej zawierającej jodan i żelazocyjanek potasu. Profesor Cichosz uważa, że to jest główny winowajca spadku potencjału intelektualnego Polaków o 30% w ciągu 12 lat – YouTube
Produkty oparte na skrobi poddanej wysokiej temperaturze
Należy unikać wszelkich produktów, w których skrobia jest poddana obróbce cieplnej, co prowadzi do powstawania toksycznych związków:
Inne toksyczne składniki i grupy produktów
Generalnie, profesor Cichosz przestrzega przed żywnością, która została zmanipulowana i rozcieńczona, a następnie „doaromatowana” i „dobarwiona”. Zaznacza, że często to, co mniej smakuje, jest zdrowsze, ponieważ produkty, które smakują najlepiej, zawierają najwięcej szkodliwych dodatków – YouTube
