Norsan Omega‑3 Total vs Eqology Pure Arctic Oil – szczegółowe porównanie składu, certyfikatów i jakości Omega‑3

Porównanie Norsan Omega‑3 Total i Eqology Pure Arctic Oil: dawki EPA/DHA, certyfikaty IFOS, Friend of the Sea, MSC, FSC, jakość, świeżość i zrównoważony rozwój.

Dane wyjściowe z etykiet (na porcję z ulotki)

Produkt A – Norsan Omega‑3 Total Cytrynowy

  • Forma: płynny olej w butelce (200 ml)
  • Źródło omega‑3: naturalny olej rybny (brak gatunków ryb w opisie, tylko „olej rybny”), + oliwa z oliwek jako dodatek
  • Porcja z etykiety: 8 ml
  • W 8 ml:
    • Olej rybny: 5,8 g
    • Oliwa z oliwek: 1,4 g
    • Kwasy omega‑3 ogółem: 2,0 g = 2000 mg
      • EPA: 1040 mg
      • DPA: 120 mg
      • DHA: 600 mg
      • Inne omega‑3 (szacunkowo): 2000 – (1040+120+600) = 240 mg (nie są nazwane, ale wynika to z sumy)
    • Skład kwasów tłuszczowych (całość tłuszczu w porcji 8 ml):
      • Tłuszcze nasycone: 1,6 g
      • Jednonienasycone: 2,5 g
      • Wielonienasycone: 2,3 g (w tym 2,0 g omega‑3)
    • Witamina D3: 20 µg
    • Witamina E: 3,2 mg α‑TE
  • Inne składniki aktywne / dodatki:
    • Oliwa z oliwek (19%)
    • Olejek cytrynowy (aromat)
    • Mieszane tokoferole + d‑α‑tokoferol (witamina E jako antyoksydant)
    • Cholekalcyferol (witamina D3)
  • Sugerowana porcja dzienna: na podstawie danych – 8 ml (typowe zalecenie Norsan dla dorosłych to 8 ml, ale trzymamy się tu tylko z podanego składu – porcja „referencyjna” to 8 ml).

Produkt B – Eqology Pure Arctic Oil

  • Forma: płynny olej w butelce (300 ml)
  • Źródło omega‑3:
    • Olej z dzikiego dorsza arktycznego
    • Dodatkowo tłoczona na zimno organiczna oliwa z oliwek extra virgin
  • Porcja z etykiety: 10 ml
  • W 10 ml:
    • Olej rybny z dziko żyjących arktycznych dorszy: 7,3 g
    • Kwasy omega‑3 ogółem: 1830 mg
      • EPA: 650 mg
      • DHA: 770 mg
      • Łącznie EPA + DHA: 1420 mg
      • Inne omega‑3 (EPA+DHA to 1420 mg, więc 1830 − 1420 = 410 mg innych omega‑3; brak rozbicia na np. DPA)
    • Witamina D3: 20 µg
  • Inne składniki aktywne / dodatki:
    • Organiczna oliwa z oliwek extra virgin (nośnik + antyoksydanty naturalne)
    • Naturalny aromat cytrynowy/pomarańczowy
    • Antyoksydanty: ekstrakt z rozmarynu, skoncentrowany ekstrakt tokoferolu (witamina E jako antyoksydant, ilość mg niepodana)
    • Witamina D3 (cholekalcyferol)
  • Sugerowana porcja dzienna: 10 ml (wynika z opisu składu w 10 ml – to standardowa dawka producenta)

Przeliczenie na 1 dużą łyżkę (15 ml)

Przyjmujemy: 1 duża łyżka stołowa = 15 ml

Porcje z etykiet:

  • Produkt A: 8 ml
  • Produkt B: 10 ml

Zakładamy liniową proporcję (gęstość praktycznie stała dla takich mieszanek olejowych).

Produkt A – 15 ml

Współczynnik przeliczeniowy: 15 ml / 8 ml = 1,875

Mnożymy wszystkie składniki z porcji 8 ml przez 1,875:

  • EPA: 1040 mg × 1,875 = 1950 mg (dokładnie 1950 mg)
  • DHA: 600 mg × 1,875 = 1125 mg
  • DPA: 120 mg × 1,875 = 225 mg
  • Omega‑3 ogółem: 2000 mg × 1,875 = 3750 mg
  • Inne omega‑3 (poza EPA, DHA, DPA):

240 mg × 1,875 ≈ 450 mg

  • EPA + DHA łącznie: 1950 + 1125 = 3075 mg
  • Olej rybny: 5,8 g × 1,875 ≈ 10,875 g
  • Oliwa z oliwek: 1,4 g × 1,875 = 2,625 g
  • Witamina D3: 20 µg × 1,875 = 37,5 µg
  • Witamina E: 3,2 mg × 1,875 = 6,0 mg (dokładnie 6,0 mg α‑TE) (Zaokrąglone do pełnych 5 lub 10 mg tam, gdzie to praktycznie istotne, ale w nawiasach zostawione precyzyjne wyliczenie.)

Produkt B – 15 ml

Współczynnik przeliczeniowy: 15 ml / 10 ml = 1,5

Mnożymy wszystkie składniki z porcji 10 ml przez 1,5:

  • EPA: 650 mg × 1,5 = 975 mg
  • DHA: 770 mg × 1,5 = 1155 mg
  • EPA + DHA łącznie: 1420 mg × 1,5 = 2130 mg
  • Omega‑3 ogółem: 1830 mg × 1,5 = 2745 mg
  • Inne omega‑3: 410 mg × 1,5 = 615 mg
  • Olej rybny: 7,3 g × 1,5 = 10,95 g
  • Witamina D3: 20 µg × 1,5 = 30 µg
  • Witamina E:ilość niepodana liczbowo – wiemy tylko, że obecny jest „skoncentrowany ekstrakt tokoferolu”.

Tabela porównawcza – 1 duża łyżka (15 ml)

Skład ilościowy (15 ml)

Parametr (15 ml)Produkt A – Norsan Omega‑3 TotalProdukt B – Eqology Pure Arctic Oil
FormaOlej w płynieOlej w płynie
Źródło omega‑3Olej rybny (gatunek niepodany)Olej z dzikiego dorsza arktycznego
Olej rybny (g)ok. 10,9 gok. 11,0 g
Oliwa z oliwek (g)ok. 2,6 gbrak dokładnej liczby, ale obecna
EPA (mg)ok. 1950 mgok. 975 mg
DHA (mg)ok. 1125 mgok. 1155 mg
EPA + DHA łącznie (mg)ok. 3075 mgok. 2130 mg
DPA (mg)ok. 225 mgniepodane
Inne omega‑3 (mg, poza EPA/DHA/DPA)ok. 450 mgok. 615 mg
Omega‑3 ogółem (mg)ok. 3750 mgok. 2745 mg
Witamina D3 (µg)ok. 37,5 µgok. 30 µg
Witamina E (mg)ok. 6,0 mg α‑TEobecna (tokoferole), ilość nieznana
Inne dodatki/antyoksydantyOlejek cytrynowy, tokoferoleAromat cytryn./pomar., rozmaryn, tokoferole
Sugerowana porcja z etykiety8 ml10 ml
Omega‑3 (EPA+DHA) w porcji z etykiety1040+600 = 1640 mg650+770 = 1420 mg
Omega‑3 ogółem w porcji z etykiety2000 mg1830 mg
Określone gatunki rybNie (tylko „olej rybny”)Tak – dziki dorsz arktyczny
Region pochodzenia surowcaNiepodany w przekazanym opisie„Arktyczny” – dorsze arktyczne (region ogólnie wskazany)
AlergenyTypowo: ryby; aromat cytrynowy; brak innych danychRyby (dorsz), oliwa z oliwek, aromat cytr./pomar., rozmaryn
AromatyOlejek cytrynowyNaturalny aromat cytrynowy/pomarańczowy
AntyoksydantyMieszane tokoferole, d‑α‑tokoferolEkstrakt z rozmarynu, skoncentrowany ekstrakt tokoferolu

(Wszystkie wartości dla 15 ml są wartościami wyliczonymi z danych producenta, nie bezpośrednio z etykiety.)

Porównanie opisowe (15 ml)

EPA, DHA, suma EPA + DHA

  • EPA:
    • Norsan (A): ok. 1950 mg na 15 ml
    • Eqology (B): ok. 975 mg na 15 ml

Norsan dostarcza prawie dokładnie 2× więcej EPA na jedną dużą łyżkę.

  • DHA:
    • Norsan (A): ok. 1125 mg
    • Eqology (B): ok. 1155 mg

Zawartość DHA jest bardzo zbliżona; Eqology ma o ~30 mg więcej DHA na 15 ml (różnica praktycznie minimalna).

  • EPA + DHA łącznie:
    • Norsan (A): ok. 3075 mg
    • Eqology (B): ok. 2130 mg

Norsan ma o ~45% więcej EPA+DHA niż Eqology przy tej samej objętości (15 ml).

Inne omega‑3 i łączne omega‑3

  • Inne omega‑3 (poza EPA i DHA, w A także poza DPA):
    • Norsan (A): ok. 450 mg innych omega‑3
    • Eqology (B): ok. 615 mg innych omega‑3

Eqology ma tu ~165 mg więcej innych omega‑3 w 15 ml, ale nie ma podanego DPA z nazwy.

  • Omega‑3 ogółem:
    • Norsan (A): ok. 3750 mg
    • Eqology (B): ok. 2745 mg

Norsan ma ok. 1000 mg (1 g) więcej omega‑3 ogółem na 15 ml niż Eqology.

Witaminy i dodatki

  • Witamina D3 na 15 ml:
    • Norsan (A): ok. 37,5 µg
    • Eqology (B): ok. 30 µg

Norsan ma ok. 7,5 µg więcej witaminy D3 na łyżkę (to ok. 300 IU różnicy, jeśli przyjmiemy 1 µg ≈ 40 IU).

  • Witamina E:
    • Norsan (A): ilość policzalna – ok. 6,0 mg α‑TE na 15 ml
    • Eqology (B): wiemy, że jest „skoncentrowany ekstrakt tokoferolu”, ale bez liczby – nie da się porównać ilościowo.

Twarde dane ilościowe ma tylko Norsan, więc jeśli zależy Ci na kontroli dawki witaminy E, produkt A jest bardziej przejrzysty.

  • Inne dodatki:
    • Oba produkty używają oliwy z oliwek i tokoferoli jako antyoksydantów, oraz naturalnych aromatów cytrusowych.
    • Eqology dodatkowo ma ekstrakt z rozmarynu, który jest naturalnym antyoksydantem.

Z punktu widzenia „zbędnych dodatków” – oba są raczej minimalistyczne, dodatki pełnią rolę smakową i antyoksydacyjną, nie ma typowych „chemicznych” emulgatorów, słodzików itp. w opisie.

Jakie dokładnie certyfikaty ma Norsan Omega‑3 Total?

Kluczowe certyfikaty i testy:

  • Friend of the Sea (FOS) – dla oleju rybiego i tranu:
    • ryby z nieprzełowionych stad
    • ochrona przed przyłowem gatunków zagrożonych
    • minimalizacja wpływu połowów na ekosystem
    • wymóg efektywności energetycznej i standardów społecznych
  • IFOS – 5‑gwiazdkowy rating (International Fish Oil Standards Program):
    • niezależny program testujący gotowe produkty z oleju rybiego
    • stawia jedne z najwyższych na świecie wymogów dla:
      • czystości (metale ciężkie, PCB, dioksyny itd.)
      • mocy (rzeczywista ilość EPA/DHA)
      • świeżości / utlenienia (TOTOX)
    • wszystkie płynne oleje i kapsułki Norsan otrzymują maksymalną ocenę.
  • Regularne badania laboratoryjne:
    • niezależne laboratoria badają surowiec i gotowe produkty pod kątem:
      • metali ciężkich
      • zanieczyszczeń
      • dodatków
    • osobne raporty dla m.in. Omega‑3 Total i kapsułek.

W praktyce:

  • Mocny nacisk na czystość, świeżość i brak zanieczyszczeń, potwierdzony IFOS.
  • FOS gwarantuje zrównoważone rybołówstwo, ale jako organizacja osobna od MSC.

Jakie dokładnie certyfikaty ma Eqology Pure Arctic Oil?

Kluczowe certyfikaty i elementy zrównoważonego rozwoju:

  • Certyfikat MSC (Marine Stewardship Council):
    • dotyczy zrównoważonych połowów dorsza arktycznego wykorzystywanego w Pure Arctic Oil
    • bardzo surowe kryteria dla:
      • stanu zasobów ryb
      • wpływu połowów na ekosystem
      • systemu zarządzania rybołówstwem
    • Eqology podkreśla, że w ocenie MSC przewyższa minimalne wymogi standardu, a na produktach (w tym Pure Arctic Oil, wersja dla dzieci, Gold) może umieszczać niebieskie logo MSC.
  • FSC (Forest Stewardship Council) – dla kartonów/etyk:
    • pudła wysyłkowe i kartony mają certyfikat FSC, czyli pochodzą z odpowiedzialnie zarządzanych lasów.
  • Pełna recykowalność opakowań:
    • szkło i plastik używane dla Pure Arctic Oil, Pure Arctic Oil for Kids, Pure Vegan Oil, Pure Arctic Oil Gold są w 100% recyklingowalne.
  • Cele na 2025 r. (już zadeklarowane):
    • 50% plastikowych opakowań z materiałów recyklingowanych lub odnawialnych
    • 75% wszystkich opakowań z materiałów pochodzących z recyklingu
    • zweryfikowane, zrównoważone procesy produkcji najważniejszych surowców.

Dodatkowe elementy „eko”:

  • możliwość śledzenia każdej butelki Pure Arctic Oil (jaki statek, gdzie dokładnie łowił w Morzu Arktycznym).
  • współpraca z Big Blue Ocean Cleanup (sprzątanie i ochrona oceanów, 100% darowizn na NGO).

Rozszerzone porównanie samych certyfikatów

ObszarNorsan Omega‑3 (Total / Arktis itd.)Eqology Pure Arctic Oil
Główne „rybne” eko‑logoFriend of the Sea (FOS)MSC (Marine Stewardship Council)
Testy jakości olejuIFOS – 5 gwiazdek (niezależne badanie gotowego produktu)brak IFOS, ale bardzo niski TOTOX 4-6 jako parametr jakości i świeżości
Czystość / metale ciężkiepotwierdzane przez IFOS + niezależne laboratoriabrak jednego globalnego logo typu IFOS; czystość i TOTOX monitorowane, plus osobne testy dla oliwy Terra Creta (brak metali ciężkich itd.)
Koncentracja na rybołówstwieFOS – wymogi dot. nieprzełowienia, przyłowu, energii, standardów socjalnychMSC – bardzo surowy międzynarodowy standard z regularną aktualizacją (nowa wersja z 2022)
Certyfikaty opakowańbrak mocno eksponowanego logo FSC na poziomie marki (częściej komunikacja stricte o oleju i IFOS/FOS)FSC dla kartonów wysyłkowych + 100% recyklingowalna butelka (szkło/plastik)
Transparentność łańcucharaporty z IFOS i lab. analiz do wglądu (produkty Norsan)tracking każdej butelki (łódź, miejsce połowu) + tracking partii oliwy Terra Creta

Ocena jakościowa – który „lepszy” w jakim aspekcie?

Kto dostarcza więcej EPA i DHA na jedną dużą łyżkę (15 ml)?

  • EPA – zdecydowanie Norsan (A):
    • A: ~1950 mg vs B: ~975 mg → ok. 975 mg więcej EPA na 15 ml.
  • DHA – praktycznie remis, nieco wyżej Eqology (B):
    • A: ~1125 mg vs B: ~1155 mg → Eqology ma ok. 30 mg więcej DHA, co jest niewielką, praktycznie marginalną różnicą.
  • Suma EPA + DHA – wygrywa Norsan (A):
    • A: ~3075 mg vs B: ~2130 mg → Norsan ma ~945 mg więcej EPA+DHA na łyżkę.

Łączne omega‑3 i inne omega‑3

  • Omega‑3 ogółem – wygrywa Norsan (A):
    • A: ~3750 mg
    • B: ~2745 mg

różnica ok. 1005 mg więcej omega‑3 ogółem dla Norsan na 15 ml.

  • Inne omega‑3 (poza EPA+DHA):
    • A: ~450 mg (w tym policzone DPA 225 mg)
    • B: ~615 mg (bez podania DPA z nazwy)

Eqology ma ~165 mg więcej „innych” omega‑3, choć nie wiemy, jaki jest dokładnie ich profil (ile DPA, ile innych frakcji).

Witaminy i dodatki

  • Witamina D3:
    • Norsan (A): ~37,5 µg / 15 ml
    • Eqology (B): ~30 µg / 15 ml

Norsan dostarcza ~7,5 µg więcej witaminy D3 na łyżkę.

  • Witamina E:
    • Norsan (A): ok. 6 mg α‑TE – konkretna, znana ilość.
    • Eqology (B): obecność tokoferoli, brak ilości → nie da się porównać.
  • Profil dodatków:
    • Oba produkty: prosty skład, oliwa z oliwek, tokoferole, aromat cytrusowy.
    • Eqology dodatkowo: ekstrakt z rozmarynu – też korzystny, naturalny antyoksydant.

Żaden produkt nie wygląda „przeładowany dodatkami”; z punktu widzenia „czystości składu” obydwa są w porządku.

Kluczowe różnice liczbowo – „ile więcej czego” przy 1 łyżce (15 ml)

Porównuję Norsan (A) vs Eqology (B) na 15 ml:

  • EPA:
    • A: ~1950 mg
    • B: ~975 mg

Norsan (A) dostarcza o ok. 975 mg więcej EPA na 1 dużą łyżkę niż Eqology (B).

  • DHA:
    • A: ~1125 mg
    • B: ~1155 mg

Eqology (B) dostarcza o ok. 30 mg więcej DHA na 1 dużą łyżkę niż Norsan (A).

  • Suma EPA + DHA:
    • A: ~3075 mg
    • B: ~2130 mg

Norsan (A) dostarcza o ok. 945 mg więcej łącznych EPA + DHA na 1 dużą łyżkę niż Eqology (B).

  • Inne omega‑3 (poza EPA + DHA, w A uwzględniono DPA):
    • A: ~450 mg (w tym DPA ~225 mg)
    • B: ~615 mg

Eqology B dostarcza o ok. 165 mg więcej „innych” omega‑3 niż Norsan (A), ale bez rozbicia na konkretne formy.

  • Omega‑3 ogółem:
    • A: ~3750 mg
    • B: ~2745 mg

Norsan (A) dostarcza o ok. 1005 mg więcej łącznych omega‑3 na 1 dużą łyżkę niż Eqology (B).

  • Witamina D3:
    • A: ~37,5 µg
    • B: ~30 µg

Norsan (A) dostarcza o ok. 7,5 µg więcej witaminy D3 na łyżkę niż Eqology (B).

  • Witamina E:
    • A: ~6 mg α‑TE
    • B: brak podanej liczby

Nie da się policzyć różnicy; pewne jest tylko to, że Norsan A deklaruje konkretną dawkę, a Eqology B nie.

Bardzo krótkie, praktyczne podsumowanie

  • Jeśli interesuje Cię maksymalna ilość EPA + DHA z jednej dużej łyżki (15 ml) – Norsan Omega‑3 Total (Produkt A) dostarcza o ok. 945 mg więcej EPA+DHA niż Eqology Pure Arctic Oil (Produkt B). Przy tej samej łyżce Norsan ma prawie dwa razy więcej EPA, a DHA jest prawie identyczne w obu.
  • Jeśli patrzysz na całkowite omega‑3 – Norsan (A) ma ok. 1 gram (1005 mg) więcej omega‑3 ogółem na łyżkę niż Eqology (B).
  • Jeśli zależy Ci na „innych” omega‑3 (poza EPA i DHA) – Eqology (B) ma ~165 mg więcej innych omega‑3, choć nie wiemy dokładnie, jaki jest ich skład, za to Norsan (A) jasno podaje DPA (ok. 225 mg/15 ml).
  • Witamina D – Norsan (A) ma ok. 7,5 µg więcej witaminy D3 na łyżkę niż Eqology (B).
  • Czystość, świeżość i niezależne testy stricte „suplementowe” – Przewagę ma Norsan dzięki IFOS 5 plus cyklicznym raportom z niezależnych laboratoriów.
  • Silne, globalnie rozpoznawalne logo zrównoważonego rybołówstwa – Przewagę w komunikacji ma Eqology przez MSC, choć Friend of the Sea Norsanu również jest mocnym standardem.
  • Szeroko pojęta „ekologiczność” opakowań i ślad środowiskowy – Eqology wyraźnie eksponuje FSC, recykling 100%, cele materiałowe do 2025 i partnerstwo z Big Blue Ocean Cleanup.